Τρίτη 25.06.2024,  

Πάσχα τέλος- πάμε για καλοκαίρι- 5 τρόποι να μειώσετε την όρεξή σας

Δημοσιεύτηκε στις 11/05/2016 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Προσπαθείς να κάνεις δίαιτα αλλά όλη η προσπάθεια χάνεται στις λεπτομέρειες – όπου λεπτομέρειες είναι η αδυναμία να συγκρατήσεις τον εαυτό σου από τις μικρές - ή μεγαλύτερες, επιδρομές στο ψυγείο;

 

Δεν είσαι μόνο εσύ. Η διαχείριση της όρεξης είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες επιτυχίας ή αποτυχίας μιας δίαιτας.

 

Τι μπορείς να κάνεις;

 

1.    Μάσημα τσίχλας
Γνωστό και πάντοτέ επίκαιρο. Το μάσημα της τσίχλας δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού. Μασήστε λοιπόν!
Προτείνουνε να δοκιμάσετε την εξαιρετικά αποτελεσματική My Diet Gum της Power Health, μια τσίχλα πρωτοποριακά σχεδιασμένη έτσι ώστε να μειώνει το τσιμπολόγημα.


2.    Εμπλουτίστε το πρωϊνό σας με άπαχη πρωτεΐνη
Έχει αποδειχθεί πλέον ότι η κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης το πρωί μας κρατάει χορτασμένους για μεγαλύτερη διάρκεια.


3.    Ασκηθείτε
Οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι 1 ώρα αεροβικής άσκησης μας κάνει να ξεχνάμε το αίσθημα της πείνας για 2 ώρες μετά από αυτή.


4.    Πίνετε πολύ νερό
Μας κάνει να ξεχνάμε ότι θέλουμε να φάμε έστω και παροδικά.


5.    Δοκιμάστε κάποιο από τα προϊόντα για την μείωση της όρεξης
Πλέον υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα έτσι ώστε να κόβουν την όρεξη.

 

Εμείς σας προτείνουμε:

 


•    Health Aid Coffee Slim 60 caps
Μια ολοκληρωμένη πρόταση στο αδυνάτισμα που αυξάνει τον μεταβολισμό, ελαττώνει την όρεξη και κρατάει σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.

 

•    Prevent Πρωτεϊνούχο Υποκατάστατο Γεύματος με Γεύση Σοκολάτα
Αν το βάρος που θέλετε να χάσετε είναι πάνω από 7 κιλά και ακολουθείτε μια πρωτεϊνική δίαιτα, τότε σίγουρα πρέπει να το δοκιμάσετε.

 

•    Lanes Kcaligram 5:2 60caps

 

Θα σας προσφέρει αίσθηση κορεσμού με αποτέλεσμα την μείωση της όρεξης και την μικρότερη πρόσληψη θερμίδων. Με την εγγύηση της Lanes.

 

Ελάτε στον χώρο μας, να βρούμε μαζί το κατάλληλο προϊόν που θα σας βοηθήσει στην δίαιτα σας!

 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!

 

Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Ο Δήμος ξεκινά τα θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ στο Αυλάκι
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
Αφού έχεις καιρό να πας, προς τι η κριτική;...

Ο Δήμος ξεκινά τα θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ στο Αυλάκι
Xρήστης: ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ
Είναι αυτό το Αυλάκι; Έχω καιρό να πάω, άλλαξε τόσο. Είπαμε να μην κάνουμε κακόπιστη κριτική στον Δήμο, αλλά μόνο καμιά φωτογραφό από το Ημε...

Η σοβαρή και η ασόβαρη πλευρά
Xρήστης: @Fermander (10/06/2024 08:29)
Το σχέδιο δεν ήταν να γεμίσει η ΝΦ με πάρκινγκ και να έρχονται και να φεύγουν οι μισοί φίλαθλοι με αυτοκίνητα προκαλώντας έμφραγμα στους δρό...

Στο Αστυνομικό Τμήμα Νέας Φιλαδέλφειας πέρασε τη νύχτα ο Λύτρας
Xρήστης: Αυγουστος
ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ (20/06/2024 12:29) η φιλαδελφεια εχει τελειωσει απο το 2017. αν δεν γινοταν εκεινο το γνωστο κακο τοτε θα ειχε μεγαλη αξια εδω και...

Στο Αστυνομικό Τμήμα Νέας Φιλαδέλφειας πέρασε τη νύχτα ο Λύτρας
Xρήστης: ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ
Το έχω ξαναπεί, τα πάντα ξεκινούν και τελειώνουν στην Φιλαδέλφεια. Είμαστε ακριβώς στο κέντρο του Νομού Αττικής. Ζητάμε και υπογειοποίηση τη...

Ευρωεκλογές χωρίς κανένα νικητή και με όλους να μετρούν απώλειες
Xρήστης: Ανωνυμος
@20.16 Η δική σου ερμηνεία δεν έχει καμμία σχέση με την πραγματικότητα! Σαφέστατα η ερμηνεία του πρωθυπουργού είναι εντελώς αντίθετη και γι'...

Μονά ζυγά, δικά τους!
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@14.12 Και οι κρίνοντες, κρίνονται αγαπητέ......

Μονά ζυγά, δικά τους!
Xρήστης: ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ
Κριτική να κάνουμε; Μας θέτε ή δεν μας θέτε; Δυστυχώς η κριτική δεν καλουπώνεται. Υπάρχει η καλόπιστη, η κακόπιστη. Η προκατειλημμένη, η όψι...

Ευρωεκλογές χωρίς κανένα νικητή και με όλους να μετρούν απώλειες
Xρήστης: ΑΚΡΟΒΟΛΙΣΤΗΣ
Να μου επιτρέψετε να κάνω μία δική μου ερμηνεία σχετικά με τα αποτελέσματα .Νικητής θεωρείται αυτός που βγαίνει πρώτος . Άρα νικητής βγήκε η...

Κλαίει όλη η Ευρώπη – Για λίγο δεν εξελέγη ο Γιάννης Βούρος στην Ευρωβουλή
Xρήστης: αλλο παλαιμαχος αλλο πρωην κλωτσοποιος.
η αληθεια ειναι οτι εκλεγονται μονο οσοι βγαινουν οσο πιο συχνα στο γυαλι. Αυτη ειναι η νοοτροπια του ψηφοφορου. ...

Το εκλογικό αποτέλεσμα παράγει εξελίξεις σε κυβέρνηση κι αντιπολίτευση
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
Καμία σχέση......

Το εκλογικό αποτέλεσμα παράγει εξελίξεις σε κυβέρνηση κι αντιπολίτευση
Xρήστης: ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ
Όμως παρηγε εξελίξεις και στα διοικητικά ΠΑΕ. Να τα λέμε κι αυτά. ...

Η σοβαρή και η ασόβαρη πλευρά
Xρήστης: ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ
@ Fermander (10/06/2024 08:29) Αργείς, αλλά μαθαίνεις. Εσύ θα πας μπροστά. Σαχλαμάρες λες. Θα έρχονται όλοι με το τρένο και με το τρόλλεϋ......

Η σοβαρή και η ασόβαρη πλευρά
Xρήστης: Fermander
Μ ενόχλησε η χρήση των σχολείων ως χώρους στάθμευσης και δε θα το κρύψω. Αλλά καταλαβαίνω την ανάγκη να χρησιμοποιηθούν για κάτι τέτοιο. Βέβ...

Η σοβαρή και η ασόβαρη πλευρά
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
Και κάπου εδώ τελειώνει η "αντιπαράθεση" για το γήπεδο, άλλωστε είναι άσχετο θέμα με εκείνο της ανάρτησης- πάψτε να κάνετε τους μαϊντανούς.....

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©