Οι αιτίες που προκαλούν σκάσιμο στα πέλματα και τις φτέρνες είναι αρκετά κοινές. Το παραπάνω γεγονός σε συνδυασμό με το ότι πολλές φορές δεν υπάρχει η κατάλληλη περιποίηση του συγκεκριμένου σημείου του σώματος, κάνει την εμφάνιση του συγκεκριμένου προβλήματος αρκετά συχνή.
Ποια είναι ωστόσο τα αίτια του προβλήματος;
Η συγκεκριμένη εμφάνιση στο πόδι μπορεί να έχει παραπάνω από μία αιτίες, τις πιο συχνές από τις οποίες μπορεί κανείς να δει παρακάτω.
Τι μπορεί όμως να κάνει κανείς προκειμένου να διορθώσει το πρόβλημα;
Παρακάτω μπορείτε να δείτε μερικές χρήσιμε συμβουλές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
1. Φορέστε άνετα παπούτσια
Αν η δουλειά σας απαιτεί να στέκεστε όρθιοι για πολλές ώρες μέσα στη μέρα, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα. Μπορείτε ωστόσο να αποφύγετε το πρόβλημα επιλέγοντας παπούτσια τα οποία είναι άνετα και κυρίως στο σωστό μέγεθος. Σε αντίθετη περίπτωση – αν τα παπούτσια δηλαδή είναι μεγαλύτερα από το κατάλληλο για το πόδι σας μέγεθος, η αναπόφευκτη τριβή που προκαλείται θα οδηγήσει στην καταπόνηση της φτέρνας σας.
2. Ποδόλουτρο
Κάντε κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο ποδόλουτρο. Tο νερό δεν πρέπει να είναι καυτό. Η διάρκεια του ποδόλουτρου είναι 20 λεπτά.
3. Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα ή λίμα αφαιρεσης σκληρού δερματος, προκειμένου να κάνετε απολέπιση
Η συγκεκριμένη πρακτική είναι ιδανική για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.
4. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν απολέπισης
Η απομάκρυνση των νεκρών κύτταρων μπορεί να γίνει και με την βοήθεια της κατάλληλης κρέμας απολέπισης.
5. Χρησιμοποιήστε κρέμα ή ορό για την ενυδάτωση της περιοχής
Η ενυδάτωση της συγκεκριμένης περιοχής είναι βέβαιο ότι θα βελτιώσει κατά πολύ την εικόνα του πέλματος και των ποδιών.
6. Φορέστε βαμβακερές κάλτσες
Η χρήση τους για περίπου 15 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα μετά την ενυδάτωση με το κατάλληλο προϊόν είναι ακριβώς ότι χρειάζεστε. Προσοχή: Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε στο χρόνο ή τις μέρες που τις χρησιμοποιείτε.
Ακολουθώντας μερικές ή όλες τις παραπάνω συμβουλές είναι σίγουρο ότι σύντομα θα αποκτήσετε ενυδατωμένα πέλματα, απαλλαγμένα από το ξηρό δέρμα.
Για οποιαδήποτε διευκρίνησή είμαστε πάντα στη διάθεση σας!
Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
Τηλ: 210 25 23 056
δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...