Συμπληρώματα διατροφής: Γιατί πρέπει να επιλέξετε το φαρμακείο σας

Δημοσιεύτηκε στις 08/07/2016 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Ζούμε σε μία εποχή κατά την οποία η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής θεωρείται κάτι αρκετά συνηθισμένο. Θα μπορούσε κανείς να πει κανείς – χωρίς να χρησιμοποιεί απαραίτητα την φράση καταχρηστικά, ότι η παραπάνω χρήση είναι «της μόδας», αν και αυτό εν μέρει έρχεται ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής και των διατροφικών επιλογών οι οποίες ξεφεύγουν σε πολλές περιπτώσεις από το πρότυπο που ορίζεται ως μία ισορροπημένη διατροφή.


Στην παραπάνω φράση ίσως βρίσκεται και το κλειδί για την χρήση των παραπάνω συμπληρωμάτων.

Τι είναι λοιπόν στην πραγματικότητα τα συμπληρώματα διατροφής και πως πρέπει να τα χρησιμοποιούμε;
Ως «συμπληρώματα διατροφής» ορίζονται τα διατροφικά προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ με σκοπό τη συμπλήρωση της συνήθους δίαιτας, τα οποία αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών.


Η διαδεδομένη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής σήμερα έχει οδηγήσει στην ευρεία κυκλοφορία τους. Με άλλα λόγια είναι εύκολο να τα προμηθευτεί κανείς με πολλούς τρόπους χωρίς να είναι απαραίτητο να απευθυνθεί στον φαρμακοποιό του.

 

Το παραπάνω εγείρει σαφώς κάποια ερωτήματα σε σχέση τόσο με την ποιότητα των σκευασμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά, όσο και με την ορθολογιστική χρήση τους.

 

Πριν προχωρήσουμε παρακάτω θα πρέπει να διευκρινίσουμε κάτι το οποίο θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να χρησιμοποιούμε ένα ή περισσότερα συμπληρώματα διατροφής.

 

Σε ότι αφορά τον υγιή πληθυσμό τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται προκειμένου να καλύψουμε ελλείψεις σε σχέση με τα συνιστώμενα όρια ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όρια τα οποία σε πολλές περιπτώσεις θα πρέπει να μην ξεπερνιούνται

 

Ο φαρμακοποιός σας είναι σε θέση να σας δώσει τις απαραίτητες διευκρινήσεις τόσο για τα ίδια τα προϊόντα που πρόκειται να προμηθευτείτε, όσο και για τον σωστό τρόπο με τον οποίο θα τα χρησιμοποιήσετε.

 

Αυτό είναι κάτι το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις περιπτώσεις κατά τις οποίες συγχορηγούνται φάρμακα με συμπληρώματα διατροφής, κατά τις οποίες με βάση τη νομοθεσία απαιτείται η γνωμάτευση του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.

 

Ως προς το δεύτερο σκέλος το οποίο σχετίζεται με την ποιότητα και την ασφάλεια των παραπάνω σκευασμάτων, ο καταναλωτής μπορεί να είναι απόλυτα βέβαιος ότι τα συμπληρώματα διατροφής με πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ.

Τι είναι ο ΕΟΦ
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ιδρύθηκε το 1983 µε το Ν. 1316 και είναι Νομικό Πρόσωπο ∆ημοσίου ∆ικαίου του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (http://www.mohaw.gr). Η θεσμοθετημένη αποστολή του ΕΟΦ είναι:


«Η προώθηση και κατοχύρωση της δημόσιας υγείας δια της εξασφάλισης καταλλήλων προτύπων ασφάλειας, ποιότητας και αποτελεσματικότητας για όλα τα προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ που κυκλοφορούν στην Ελληνική αγορά. Επίσης, η εφαρμογή σχετικών ελέγχων, η επιθεώρηση και επιτήρηση της αγοράς και η παροχή πληροφοριών που θα συμβάλουν στη ασφαλή και αποτελεσματική χρήση των προϊόντων αυτών από τους πολίτες.»

 



Ο ρόλος του ΕΟΦ σε σχέση με τα συμπληρώματα διατροφής
Με βάση τη νομοθεσία τα συμπληρώματα διατροφής υπόκεινται όχι σε έλεγχο αλλά σε γνωστοποίηση στον ΕΟΦ, ο οποίος και διατηρεί το δικαίωμα κατασταλτικού ελέγχου, τη δυνατότητα δηλαδή να αποσύρει από την αγορά κάποιο προϊόν για το οποίο δεν τηρούνται οι προδιαγραφές διασφάλισης της υγείας του καταναλωτή.


Κάθε συμπλήρωμα το οποίο διακινείται στην αγορά θα πρέπει απαραίτητα να αναφέρει στην εξωτερική του συσκευασία αριθμό πρωτοκόλλου γνωστοποίησης του ΕΟΦ.

Τι διασφαλίζει το πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ;
1.    Ότι στη συσκευασία του του εν λόγω προϊόντος δεν αναφέρονται ψευδή ή ανακριβή στοιχεία σε σχέση με την διατροφική αξία ή χρησιμότητα του προϊόντος για διαφημιστικό σκοπό ή οποιοδήποτε άλλο λόγο.
2.    Αναγράφεται με σαφή τρόπο η θρεπτική ή θρεπτικές ουσίες που είναι χαρακτηριστικές για το συμπλήρωμα διατροφής ή η φύση αυτών.
3.    Αναγράφεται η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα Το αποτέλεσμα που υπόσχεται ένα συμπλήρωμα διατροφής σε σχέση με την οσία η οποία χρησιμοποιείται ελέγχεται ως προς την αλήθεια και την ακρίβειά του.
4.    Γίνεται έλεγχος ώστε οποιοσδήποτε ισχυρισμός που αφορά είτε τη διατροφική αξία είτε την χρησιμότητα για την υγεία ενός προϊόντος να είναι σύμφωνος με τους περιορισμούς χρήσης του.
5.    Αναγράφονται οι απαραίτητες προειδοποιήσεις σε σχέση με τη σωστή χρήση του προϊόντος

Συνοψίζοντας γιατί να επιλέξω το φαρμακείο μου προκειμένου να προμηθευτώ τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής;
●    Ο φαρμακοποιός μου είναι σε θέση να μου δώσει τις κατάλληλες πληροφορίες και οδηγίες σε σχέση με το συμπλήρωμα διατροφής και τη σωστή χρήση του.
●    Αγοράζω προϊόντα με πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ, δηλαδή προϊόντα ασφαλή για την υγεία μου και συνεπή απέναντι σε αυτά που αναγράφουν και σε αυτά που υπόσχονται.
●    Διασφαλίζω ότι για τα συμπληρώματα διατροφής που προμηθεύομαι έχουν τηρηθεί όλοι οι κανόνες που σχετίζονται με τις συνθήκες αποθήκευσης και έκθεσης των προϊόντων σε σχέση με τους κανόνες υγιεινής, τη θερμοκρασία και την υγρασία του περιβάλλοντος.

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!
Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056

 

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Δημοφιλέστερα άρθρα

Πάρτι απευθείας αναθέσεων «εις υγείαν των προσφύγων» Απευθείας ανάθεση ΚΑΙ στη σύζυγο του δημάρχου!

Νεα πρόκληση Βασιλόπουλου: 1.930 ευρώ για... την «πίτα» του δήμου!

Στο υβρεολόγιο του δημάρχου εναντίον μου, απαντώ με ψυχραιμία και χαμόγελο

Η αριστερά της πόλης ξεκατινιάζεται και τρώει τις σάρκες της (video)

Mε τρεις πυρκαγιές στη Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα μπήκε το 2018

Πώς κάνει κοινωνική πολιτική η Λάρισα και πώς η Νέα Φιλαδέλφεια- Νέα Χαλκηδόνα

Το παιδί της μαμάς, ομίλησε!

Όταν η Κοινωφελής Επιχείρηση του δήμου βάζει τα χεράκια της και βγάζει τα ματάκια της

Μήπως θέλει να μας ενημερώσει η δημοτική Αρχή;

Περιμένω με ενδιαφέρον...

Με λαμπρότητα γιορτάστηκαν τα Θεοφάνεια στη Νέα Φιλαδέλφεια (φωτο)

Δήμος, Περιφέρεια ή... αλλού;

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;

«Στραβάδια, απολύθηκα». Πέθανε ο Τζίμης Πανούσης!

Βάνδαλοι βεβήλωσαν το Μνημείο Μικρασιατών

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Τι έχει η Καισαριανή, που δεν έχει η Φιλαδέλφεια- Χαλκηδόνα;
Xρήστης: Τι έχει η Φιλαδέλφεια ??????????
Η Φιλαδέλφεια έχει Ρουβικωνες που τους συντηρούν οι μπαμπάδες τους γιατί τα παιδιά σιχαίνονται τη δουλειά ενώ η Καισαριανή έχει παιδιά που μ...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: @ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ (18/01/2018 12:09)
Καταλαβαίνουν και μάλιστα πολύ καλά Τάσο μου. Απλά είναι συμμετέχοντες της παρωδίας, το τομάρι τους πάνε να γλιτώσουν με φτηνιάρικα κόλπα. Μ...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ
Προς "ώώπ (17/01/2018 17:46)" Δεν προσέξατε, φαίνεται, τι γράφω στο άρθρο: "Μια χρηστή διοίκηση, πόσω μάλλον αριστερή, θα έπρεπε να καταφεύγ...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ
Προς "Ανωνυμος (17/01/2018 19:02)" Καταλαβαίνω τι λες, αλλά κοίταξε. Εγώ είμαι δικηγόρος και όταν έρχεται ο Δήμος και μου ζητάει μια γνωμοδό...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: @ώώπ (17/01/2018 17:46)
Στο εξήγησε ο άνθρωπος πολύ αναλυτικά. Σε γιατρούς και δικηγόρους δεν ζητάμε υπηρεσίες με διαγωνισμούς για λόγους που και ο πιο ηλίθιος κατα...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@11.28 Επειδή έχω πρόσβαση στα στατιστικά της Αλήθειας, μπορείς να είσαι βέβαιος ότι πολλοί συμπολίτες ενημερώνονται από τις στήλες της. Για...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: @ (18/01/2018 10:42)
Τον τρέμουν τον Διαμαντή. Και όχι μόνο ο Αρούλης. Ολόκληρη η αντιπολίτευση ζει στο δικό της κόσμο. Μόνο η καρέκλα τους ενδιαφέρει και πως θα...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: @ώώπ (17/01/2018 17:46)
Καλώς τον Γιαννη τον αρχιτέκτονα με τις κουζίνες. Τι χαμπάρια; Γουστάρεις που τα αρπάζουν οι σύντροφοι;...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: @Διαμαντής Σεϊτανίδης (18/01/2018 10:02)
Κατέβα ρε μάγκα για Δήμαρχος να τους κάνουμε να φορέσουν πάμπερς απο τώρα...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@17.54 Όταν δίνει η δημοτική αρχή απευθείας αναθέσεις -με διάφορους τρόπους- στα στελέχη της, αυτά τι παίρνουν; Μαρουλόφυλλα; Λίγη ντροπή δ...

Τι έχει η Καισαριανή, που δεν έχει η Φιλαδέλφεια- Χαλκηδόνα;
Xρήστης: Η Καισαριανή έχει...
ΔΗΜΑΡΧΟ ΚΟΜΜΟΥΝΙΣΤΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΑΡΙΣΤΕΡΙΤΖΗ...

Γι αυτό έχετε κάποια εξήγηση κύριε δήμαρχε, ή θα το κάνετε πάλι «γαργάρα»;
Xρήστης: George
Απ ευθείας ανάθεση για το γήπεδο. Μόνο έτσι θα εξιλεωθείς γαυροδήμαρχε!...

Γι αυτό έχετε κάποια εξήγηση κύριε δήμαρχε, ή θα το κάνετε πάλι «γαργάρα»;
Xρήστης: Ποια αντιπολίτευση; (όπως λέμε "ποιος Θανάσης")
Λες εκεί προς το τέλος.... "ότι αποστόμωσαν τους αντιπολιτευόμενους" Τους ποιους ; Tους αντιπολιτευόμενους; Σε λίγο θα τους ψάχνουν στο s...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: Ανωνυμος
Δεν στα είπα βρε Τάσο! Σου έδωσαν μια δουλιτσα και όταν τόλμησες να τους να κριτικάρεις σε κρέμασαν στα μανταλάκια του πολίτη. Αυτή ειναι η ...

O Τάσος Κωνσταντινίδης γράφει: Ποιο είναι το αληθινό διακύβευμα για την πόλη μας;
Xρήστης: δημοσιογραφικές επιτυχίες;
Σας περίμενα πιο ψύχραιμο κύριε Σεϊτανίδη: Ποια σπίλωση; Τα παίρνετε ή δεν τα παίρνετε από απευθείας αναθέσεις της δημοτικής Αρχήςσ την οποί...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©