Συμπληρώματα διατροφής: Γιατί πρέπει να επιλέξετε το φαρμακείο σας

Δημοσιεύτηκε στις 08/07/2016 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Ζούμε σε μία εποχή κατά την οποία η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής θεωρείται κάτι αρκετά συνηθισμένο. Θα μπορούσε κανείς να πει κανείς – χωρίς να χρησιμοποιεί απαραίτητα την φράση καταχρηστικά, ότι η παραπάνω χρήση είναι «της μόδας», αν και αυτό εν μέρει έρχεται ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής και των διατροφικών επιλογών οι οποίες ξεφεύγουν σε πολλές περιπτώσεις από το πρότυπο που ορίζεται ως μία ισορροπημένη διατροφή.


Στην παραπάνω φράση ίσως βρίσκεται και το κλειδί για την χρήση των παραπάνω συμπληρωμάτων.

Τι είναι λοιπόν στην πραγματικότητα τα συμπληρώματα διατροφής και πως πρέπει να τα χρησιμοποιούμε;
Ως «συμπληρώματα διατροφής» ορίζονται τα διατροφικά προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ με σκοπό τη συμπλήρωση της συνήθους δίαιτας, τα οποία αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών.


Η διαδεδομένη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής σήμερα έχει οδηγήσει στην ευρεία κυκλοφορία τους. Με άλλα λόγια είναι εύκολο να τα προμηθευτεί κανείς με πολλούς τρόπους χωρίς να είναι απαραίτητο να απευθυνθεί στον φαρμακοποιό του.

 

Το παραπάνω εγείρει σαφώς κάποια ερωτήματα σε σχέση τόσο με την ποιότητα των σκευασμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά, όσο και με την ορθολογιστική χρήση τους.

 

Πριν προχωρήσουμε παρακάτω θα πρέπει να διευκρινίσουμε κάτι το οποίο θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να χρησιμοποιούμε ένα ή περισσότερα συμπληρώματα διατροφής.

 

Σε ότι αφορά τον υγιή πληθυσμό τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται προκειμένου να καλύψουμε ελλείψεις σε σχέση με τα συνιστώμενα όρια ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όρια τα οποία σε πολλές περιπτώσεις θα πρέπει να μην ξεπερνιούνται

 

Ο φαρμακοποιός σας είναι σε θέση να σας δώσει τις απαραίτητες διευκρινήσεις τόσο για τα ίδια τα προϊόντα που πρόκειται να προμηθευτείτε, όσο και για τον σωστό τρόπο με τον οποίο θα τα χρησιμοποιήσετε.

 

Αυτό είναι κάτι το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις περιπτώσεις κατά τις οποίες συγχορηγούνται φάρμακα με συμπληρώματα διατροφής, κατά τις οποίες με βάση τη νομοθεσία απαιτείται η γνωμάτευση του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.

 

Ως προς το δεύτερο σκέλος το οποίο σχετίζεται με την ποιότητα και την ασφάλεια των παραπάνω σκευασμάτων, ο καταναλωτής μπορεί να είναι απόλυτα βέβαιος ότι τα συμπληρώματα διατροφής με πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ.

Τι είναι ο ΕΟΦ
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ιδρύθηκε το 1983 µε το Ν. 1316 και είναι Νομικό Πρόσωπο ∆ημοσίου ∆ικαίου του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (http://www.mohaw.gr). Η θεσμοθετημένη αποστολή του ΕΟΦ είναι:


«Η προώθηση και κατοχύρωση της δημόσιας υγείας δια της εξασφάλισης καταλλήλων προτύπων ασφάλειας, ποιότητας και αποτελεσματικότητας για όλα τα προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ που κυκλοφορούν στην Ελληνική αγορά. Επίσης, η εφαρμογή σχετικών ελέγχων, η επιθεώρηση και επιτήρηση της αγοράς και η παροχή πληροφοριών που θα συμβάλουν στη ασφαλή και αποτελεσματική χρήση των προϊόντων αυτών από τους πολίτες.»

 



Ο ρόλος του ΕΟΦ σε σχέση με τα συμπληρώματα διατροφής
Με βάση τη νομοθεσία τα συμπληρώματα διατροφής υπόκεινται όχι σε έλεγχο αλλά σε γνωστοποίηση στον ΕΟΦ, ο οποίος και διατηρεί το δικαίωμα κατασταλτικού ελέγχου, τη δυνατότητα δηλαδή να αποσύρει από την αγορά κάποιο προϊόν για το οποίο δεν τηρούνται οι προδιαγραφές διασφάλισης της υγείας του καταναλωτή.


Κάθε συμπλήρωμα το οποίο διακινείται στην αγορά θα πρέπει απαραίτητα να αναφέρει στην εξωτερική του συσκευασία αριθμό πρωτοκόλλου γνωστοποίησης του ΕΟΦ.

Τι διασφαλίζει το πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ;
1.    Ότι στη συσκευασία του του εν λόγω προϊόντος δεν αναφέρονται ψευδή ή ανακριβή στοιχεία σε σχέση με την διατροφική αξία ή χρησιμότητα του προϊόντος για διαφημιστικό σκοπό ή οποιοδήποτε άλλο λόγο.
2.    Αναγράφεται με σαφή τρόπο η θρεπτική ή θρεπτικές ουσίες που είναι χαρακτηριστικές για το συμπλήρωμα διατροφής ή η φύση αυτών.
3.    Αναγράφεται η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα Το αποτέλεσμα που υπόσχεται ένα συμπλήρωμα διατροφής σε σχέση με την οσία η οποία χρησιμοποιείται ελέγχεται ως προς την αλήθεια και την ακρίβειά του.
4.    Γίνεται έλεγχος ώστε οποιοσδήποτε ισχυρισμός που αφορά είτε τη διατροφική αξία είτε την χρησιμότητα για την υγεία ενός προϊόντος να είναι σύμφωνος με τους περιορισμούς χρήσης του.
5.    Αναγράφονται οι απαραίτητες προειδοποιήσεις σε σχέση με τη σωστή χρήση του προϊόντος

Συνοψίζοντας γιατί να επιλέξω το φαρμακείο μου προκειμένου να προμηθευτώ τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής;
●    Ο φαρμακοποιός μου είναι σε θέση να μου δώσει τις κατάλληλες πληροφορίες και οδηγίες σε σχέση με το συμπλήρωμα διατροφής και τη σωστή χρήση του.
●    Αγοράζω προϊόντα με πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ, δηλαδή προϊόντα ασφαλή για την υγεία μου και συνεπή απέναντι σε αυτά που αναγράφουν και σε αυτά που υπόσχονται.
●    Διασφαλίζω ότι για τα συμπληρώματα διατροφής που προμηθεύομαι έχουν τηρηθεί όλοι οι κανόνες που σχετίζονται με τις συνθήκες αποθήκευσης και έκθεσης των προϊόντων σε σχέση με τους κανόνες υγιεινής, τη θερμοκρασία και την υγρασία του περιβάλλοντος.

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!
Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056

 

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@23.47 Αυτό ακριβώς γράφω: ότι δεν τους ταυτίζω εγώ (ούτε τον ένα ξέρω, ούτε τον άλλο). Άλλοι τους ταυτίζουν, όπως και τις δυο πόλεις, Φιλαδ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Λάθος
να ταυτίζεις το Μόραλη με το Βούρο, δεν πειράζει, ταμείο στο τέλος...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Ανωνυμο$
@21:02 Εσύ μάθε πρώτα πόσο έχει κοστίσει στον Ελληνικό λαό το σωματείο σου με τα σβησίματα των χρεών τότε με το άρθρο 44. Μάθε επίσης κι ότ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: @"Τζογαδόρος"
Μπράβο σας. Να μαζευτείτε όλοι οι Αντιαεκτζήδες να τον ψηφίσετε πάλι. Και απο την ΑΕΚ δεν θα δείτε όχι δέντρο αλλά ούτε φυλλαράκι. Κι εμείς ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: @ανώνυμος (21/02/2019 10:50)
Ο Βούρος είναι Αεκτζής. Απο κει και πέρα το να υποστηρίζεις ότι τον έβαλε ο Μελ είναι αστείο. Εχεις αποδείξεις; Ούτε καν ενδείξεις δεν υπάρχ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: @Ανωνυμο$ (21/02/2019 16:55)
Μάθε πρώτα πόσα επιπλέον χρήματα κόστισε η τεράστια καθυστέρηση που προκάλεσε ο Δήμος στην κατασκευή του γηπέδου και μετά μας μιλάς για μικρ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Ανώνυμος
@18.38 Για να πανηγυρίζεις με αυτο που είδες.... φαντάσου τι περίμενες!...

Η Επαναστατική Κίνηση για το στέκι νεολαίας
Xρήστης: Ανωνυμος
@Κωστας κλπ Ο ρατσισμός δεν έχει θέση στην κίνηση! Όλοι οι διαταραγμένοι έχουν θέση! Ακόμα και εσύ! Έλα! Και φέρε και τους"υπόλοιπους"!...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
Τζογαδόρε, απλώς θυμίζω ότι στα πρώτα σου σχόλια με αυτό το ψευδώνυμο ορκιζόσουν εδώ μέσα ότι δεν στηρίζεις τη Δύναμη Πολιτών. Η βλακεία εί...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: "Τζογαδόρος"
Αυτό ακριβώς το άρθρο περίμενα Διαμαντή μου, μετά την μεγάλη μα πάρα πολύ μεγάλη συγκέντρωση της ΔΥΝΑΜΗΣ ΠΟΛΙΤΩΝ - του ΔΗΜΑΡΧΟΥ κ.βασιλοπουλ...

Η Επαναστατική Κίνηση για το στέκι νεολαίας
Xρήστης: Επαναστατική Κίνηση Ν.Φ - Ν.Χ
Οι τοποθετήσεις των μαρξιστών στις εκλογές καθορίζονται με ταξικά κριτήρια και όχι από τις καλές ή κακές «διπλωματικές» σχέσεις μεταξύ των ο...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Ανώνυμος*
@00.41 Θα πρέπει να μάθεις να εκφράζεις αυτά που σκέπτεσαι! Δεν γίνεται να στηρίζεις ας πούμε τον Κοντο τουλάχιστον λόγω ήθους! Προφανώς απ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Ανωνυμο$
@13:23 Άκου Δημότη (αν είσαι δημότης) Το αφήγημα ότι ο Μελ. ήθελε -και καλά- να βοηθήσει τη Νέα Φιλαδέλφεια αλλά λόγω Βασιλόπουλου δεν το έκ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Περί ήθους και μη ήθους
@ανώνυμος (21/02/2019 10:53) Τον συγκεκριμένο για τον οποίο κάνεις τον υπαινιγμό, δεν τον θεωρώ αποτελεσματικό. Αν ήταν, μπορεί και να τον ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: ανώνυμος
Όλοι με την απλή αναλογική θα βγάλουν έστω από έναν δημοτικό σύμβουλο. Άρα οι συνδυασμοί στήθηκαν για να βγει ο επικεφαλής του καθενός σύμβο...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©