Συμπληρώματα διατροφής: Γιατί πρέπει να επιλέξετε το φαρμακείο σας

Δημοσιεύτηκε στις 08/07/2016 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Ζούμε σε μία εποχή κατά την οποία η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής θεωρείται κάτι αρκετά συνηθισμένο. Θα μπορούσε κανείς να πει κανείς – χωρίς να χρησιμοποιεί απαραίτητα την φράση καταχρηστικά, ότι η παραπάνω χρήση είναι «της μόδας», αν και αυτό εν μέρει έρχεται ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής και των διατροφικών επιλογών οι οποίες ξεφεύγουν σε πολλές περιπτώσεις από το πρότυπο που ορίζεται ως μία ισορροπημένη διατροφή.


Στην παραπάνω φράση ίσως βρίσκεται και το κλειδί για την χρήση των παραπάνω συμπληρωμάτων.

Τι είναι λοιπόν στην πραγματικότητα τα συμπληρώματα διατροφής και πως πρέπει να τα χρησιμοποιούμε;
Ως «συμπληρώματα διατροφής» ορίζονται τα διατροφικά προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ με σκοπό τη συμπλήρωση της συνήθους δίαιτας, τα οποία αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών.


Η διαδεδομένη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής σήμερα έχει οδηγήσει στην ευρεία κυκλοφορία τους. Με άλλα λόγια είναι εύκολο να τα προμηθευτεί κανείς με πολλούς τρόπους χωρίς να είναι απαραίτητο να απευθυνθεί στον φαρμακοποιό του.

 

Το παραπάνω εγείρει σαφώς κάποια ερωτήματα σε σχέση τόσο με την ποιότητα των σκευασμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά, όσο και με την ορθολογιστική χρήση τους.

 

Πριν προχωρήσουμε παρακάτω θα πρέπει να διευκρινίσουμε κάτι το οποίο θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να χρησιμοποιούμε ένα ή περισσότερα συμπληρώματα διατροφής.

 

Σε ότι αφορά τον υγιή πληθυσμό τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται προκειμένου να καλύψουμε ελλείψεις σε σχέση με τα συνιστώμενα όρια ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όρια τα οποία σε πολλές περιπτώσεις θα πρέπει να μην ξεπερνιούνται

 

Ο φαρμακοποιός σας είναι σε θέση να σας δώσει τις απαραίτητες διευκρινήσεις τόσο για τα ίδια τα προϊόντα που πρόκειται να προμηθευτείτε, όσο και για τον σωστό τρόπο με τον οποίο θα τα χρησιμοποιήσετε.

 

Αυτό είναι κάτι το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις περιπτώσεις κατά τις οποίες συγχορηγούνται φάρμακα με συμπληρώματα διατροφής, κατά τις οποίες με βάση τη νομοθεσία απαιτείται η γνωμάτευση του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.

 

Ως προς το δεύτερο σκέλος το οποίο σχετίζεται με την ποιότητα και την ασφάλεια των παραπάνω σκευασμάτων, ο καταναλωτής μπορεί να είναι απόλυτα βέβαιος ότι τα συμπληρώματα διατροφής με πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ.

Τι είναι ο ΕΟΦ
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ιδρύθηκε το 1983 µε το Ν. 1316 και είναι Νομικό Πρόσωπο ∆ημοσίου ∆ικαίου του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (http://www.mohaw.gr). Η θεσμοθετημένη αποστολή του ΕΟΦ είναι:


«Η προώθηση και κατοχύρωση της δημόσιας υγείας δια της εξασφάλισης καταλλήλων προτύπων ασφάλειας, ποιότητας και αποτελεσματικότητας για όλα τα προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ που κυκλοφορούν στην Ελληνική αγορά. Επίσης, η εφαρμογή σχετικών ελέγχων, η επιθεώρηση και επιτήρηση της αγοράς και η παροχή πληροφοριών που θα συμβάλουν στη ασφαλή και αποτελεσματική χρήση των προϊόντων αυτών από τους πολίτες.»

 



Ο ρόλος του ΕΟΦ σε σχέση με τα συμπληρώματα διατροφής
Με βάση τη νομοθεσία τα συμπληρώματα διατροφής υπόκεινται όχι σε έλεγχο αλλά σε γνωστοποίηση στον ΕΟΦ, ο οποίος και διατηρεί το δικαίωμα κατασταλτικού ελέγχου, τη δυνατότητα δηλαδή να αποσύρει από την αγορά κάποιο προϊόν για το οποίο δεν τηρούνται οι προδιαγραφές διασφάλισης της υγείας του καταναλωτή.


Κάθε συμπλήρωμα το οποίο διακινείται στην αγορά θα πρέπει απαραίτητα να αναφέρει στην εξωτερική του συσκευασία αριθμό πρωτοκόλλου γνωστοποίησης του ΕΟΦ.

Τι διασφαλίζει το πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ;
1.    Ότι στη συσκευασία του του εν λόγω προϊόντος δεν αναφέρονται ψευδή ή ανακριβή στοιχεία σε σχέση με την διατροφική αξία ή χρησιμότητα του προϊόντος για διαφημιστικό σκοπό ή οποιοδήποτε άλλο λόγο.
2.    Αναγράφεται με σαφή τρόπο η θρεπτική ή θρεπτικές ουσίες που είναι χαρακτηριστικές για το συμπλήρωμα διατροφής ή η φύση αυτών.
3.    Αναγράφεται η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα Το αποτέλεσμα που υπόσχεται ένα συμπλήρωμα διατροφής σε σχέση με την οσία η οποία χρησιμοποιείται ελέγχεται ως προς την αλήθεια και την ακρίβειά του.
4.    Γίνεται έλεγχος ώστε οποιοσδήποτε ισχυρισμός που αφορά είτε τη διατροφική αξία είτε την χρησιμότητα για την υγεία ενός προϊόντος να είναι σύμφωνος με τους περιορισμούς χρήσης του.
5.    Αναγράφονται οι απαραίτητες προειδοποιήσεις σε σχέση με τη σωστή χρήση του προϊόντος

Συνοψίζοντας γιατί να επιλέξω το φαρμακείο μου προκειμένου να προμηθευτώ τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής;
●    Ο φαρμακοποιός μου είναι σε θέση να μου δώσει τις κατάλληλες πληροφορίες και οδηγίες σε σχέση με το συμπλήρωμα διατροφής και τη σωστή χρήση του.
●    Αγοράζω προϊόντα με πρωτόκολλο γνωστοποίησης στον ΕΟΦ, δηλαδή προϊόντα ασφαλή για την υγεία μου και συνεπή απέναντι σε αυτά που αναγράφουν και σε αυτά που υπόσχονται.
●    Διασφαλίζω ότι για τα συμπληρώματα διατροφής που προμηθεύομαι έχουν τηρηθεί όλοι οι κανόνες που σχετίζονται με τις συνθήκες αποθήκευσης και έκθεσης των προϊόντων σε σχέση με τους κανόνες υγιεινής, τη θερμοκρασία και την υγρασία του περιβάλλοντος.

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!
Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056

 

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Ροή ειδήσεων

Να κι ένας δήμος που κερδίζει τη μάχη της τεχνολογίας! (Μακριά από δω...)

Έτοιμοι!

Ευρεία ειδησεογραφική κάλυψη στην πυρκαγιά ακατοίκητου σπιτιού στην Τρυπιά

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...

Η Αμαλιάδα του Μπελογιάννη, κάνει λευκές νύχτες. Η Φιλαδέλφεια- Χαλκηδόνα επί Βασιλόπουλου, όχι!

No more Paradise, comrades...

«Όποιος κλαίει, είναι βλαξ»

Πολύτιμη η συμβολή των Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας της πόλης μας

«Ποτάμια» οι δρόμοι της πόλης- Πολλές οι κλήσεις στην Πυροσβεστική- Αγωνία για τη Σκρα

Να διορθώσει αμέσως ο δήμος τα προβλήματα στο θέατρο του ΠΠΙΕΔ

Θλιβερή πολιτική εντυπώσεων πάνω στα καμμένα κάνει ο Άρης Βασιλόπουλος!

Τι πρέπει να κάνει η κεντρική εξουσία και τι η αυτοδιοίκηση για να μην ξαναδούμε τέτοια καταστροφή

Παρέμβαση του Σωματείου Εργαζομένων του δήμου για την τραγωδία στην Ανατολική Αττική

Σε ποια σημεία της Αθήνας συλλέγονται είδη πρώτης ανάγκης για τους πυρόπληκτους

Η Μητρόπολη συλλέγει είδη πρώτης ανάγκης «για τους πυροπαθείς αδελφούς μας της Αττικής»

Δημοφιλέστερα άρθρα

«Ποτάμια» οι δρόμοι της πόλης- Πολλές οι κλήσεις στην Πυροσβεστική- Αγωνία για τη Σκρα

Παρέμβαση του Σωματείου Εργαζομένων του δήμου για την τραγωδία στην Ανατολική Αττική

Θλιβερή πολιτική εντυπώσεων πάνω στα καμμένα κάνει ο Άρης Βασιλόπουλος!

Σε ποια σημεία της Αθήνας συλλέγονται είδη πρώτης ανάγκης για τους πυρόπληκτους

Η Αμαλιάδα του Μπελογιάννη, κάνει λευκές νύχτες. Η Φιλαδέλφεια- Χαλκηδόνα επί Βασιλόπουλου, όχι!

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...

Τι πρέπει να κάνει η κεντρική εξουσία και τι η αυτοδιοίκηση για να μην ξαναδούμε τέτοια καταστροφή

Να διορθώσει αμέσως ο δήμος τα προβλήματα στο θέατρο του ΠΠΙΕΔ

Πολύτιμη η συμβολή των Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας της πόλης μας

No more Paradise, comrades...

Μια Χαλκηδονιώτισσα, αναρωτιέται...

«Όποιος κλαίει, είναι βλαξ»

Έκρηξη αλληλεγγύης: Η Ελλάδα στο πλευρό των πυροπλήκτων- Συλλυπητήρια από τον Απ. Κόντο

Ευρεία ειδησεογραφική κάλυψη στην πυρκαγιά ακατοίκητου σπιτιού στην Τρυπιά

Η Μητρόπολη συλλέγει είδη πρώτης ανάγκης «για τους πυροπαθείς αδελφούς μας της Αττικής»

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Έτοιμοι!
Xρήστης: Ανωνυμος
@10:54 εχει χαθεί ήδη υπερπολύτιμος χρόνος. Ακόμη κι αν σχηματιστεί η dream team της τοπικής πολιτικής σκηνής (που δεν υπάρχει) δύσκολα θα ...

Ευρεία ειδησεογραφική κάλυψη στην πυρκαγιά ακατοίκητου σπιτιού στην Τρυπιά
Xρήστης: Dopios
Πω πω ανατρίχιασα....

Έτοιμοι!
Xρήστης: Μη βιάζεστε......
...... και θα γίνει ολοφάνερο, στο επόμενο διάστημα, ποιος θα είναι ο Δημοτικός Συνδυασμός που θα αξίζει την ψήφο μας! Λίγη υπομονή!...

Ευρεία ειδησεογραφική κάλυψη στην πυρκαγιά ακατοίκητου σπιτιού στην Τρυπιά
Xρήστης: ΝΑ ΛΕΝΕ ΚΑΙ ΤΟ ΛΟΓΟ!!!!
ΝΑΙ ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΤΗ ΦΩΤΙΑ.. ΑΛΛΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΛΥΨΑΝ ΤΟΝ ΠΡΕΖΑΚΙΑ ΠΟΥ ΕΒΑΛΕ ΤΗ ΦΩΤΙΑ??? ΑΥΤΟΣ ΕΙΧΕ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΘΕΙ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ 4ΜΗΝΟ ΚΑΙ ΠΑΡΕΝΟΧΛΟΥΣΕ Τ...

Έτοιμοι!
Xρήστης: ψηφίστε, σκουπίστε, τελειώσατε
και ποιον να ψηφίσουμε, για πες....

No more Paradise, comrades...
Xρήστης: Διαμαντής
@08.53 Αφού ξεμπερδέψουμε με τους διάφορους Μαδούρο ( και τους τοπικούς Μαδούρο τσέπης) μπορούμε να μιλήσουμε για τον ΟΑΚ. Θα έλεγα δε, να μ...

No more Paradise, comrades...
Xρήστης: ΠΡΟΒΟΚΑΤΟΡΑΣ ΤΗΣ ΣΥΜΦΟΡΑΣ
2.Πρέπει ωστόσο να του αναγνωρίσουμε μια λεβεντιά του Maduro. Δεν του φταίνε ΟΙ ΑΛΛΟΙ, ούτε Ο ΣΤΡΑΤΗΓΟΣ ΑΝΕΜΟΣ, ούτε τα ΑΥΘΑΙΡΕΤΑ, ούτε που...

No more Paradise, comrades...
Xρήστης: ΠΡΟΒΟΚΑΤΟΡΑΣ ΤΗΣ ΣΥΜΦΟΡΑΣ
1.Λοιπόν ο Οργανισμός Αμερικανικών Κρατών (ΟΑΚ) αποφάσισε να «αποβάλλει» τη Βενεζουέλα των 31.820.000 ανθρώπων του Maduro λες και ξαφνικά άν...

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...
Xρήστης: ΘΗΡΑΜΕΝΗΣ
Καμιά «πάλη» καμιάς «τάξης» δεν θα καταργηθεί και κανένα «τέλος της ιστορίας» (όπως κι αν αυτάρεσκα το εννοούν οι μεν και οι δε) δεν θα ε...

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...
Xρήστης: Ανώνυμος
@20.40 Τι ακριβώς κατάλαβες από αυτά που γράφω και μου απαντάς; Το απόλυτο τίποτα!...

Η Αμαλιάδα του Μπελογιάννη, κάνει λευκές νύχτες. Η Φιλαδέλφεια- Χαλκηδόνα επί Βασιλόπουλου, όχι!
Xρήστης: Κώστας
Είναι σε επαναστατικό camping τα παιδιά λογικά τέτοια εποχή μην τους ενοχλείτε! Καταστρώνουν σχέδια πως θα ρίξουν τον καπιταλισμό από τον επ...

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...
Xρήστης: @(00:39)
Όταν ξεβρωμίσει ο δήμος από τον Βασιλόπουλο θα αποκτήσουμε το Άλσος που μας αξίζει. Και καθαρό και με πολύ περισσότερα δέντρα....

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...
Xρήστης: @(23:21)
Αν πληρώνει η κάθε μικροεπιχείρηση τουλάχιστον 65% φόρο όχι εξευτελιστικές απολαβές αλλά κανά σάντουιτς θα τους δίνουν για να δουλεύουν. Χω...

Ο κόσμος αλλάζει κι όπως πάντα, κάποιοι μένουν πίσω...
Xρήστης: Ανώνυμος
Διάβασα μέχρις εκεί που ο αρθρογράφος μας αποκαλύπτει ότι οι απολύσεις γίνονται για τρείς βασικά λόγους ! Πρώτον διότι η επιχείρηση δεν πάε...

Η Αμαλιάδα του Μπελογιάννη, κάνει λευκές νύχτες. Η Φιλαδέλφεια- Χαλκηδόνα επί Βασιλόπουλου, όχι!
Xρήστης: Γιαννης
Τώρα που άρχισαν τα πρόστιμα για τις παρανομίες με τον σταθμό μεταφόρτωσης πολύ λίγα τα βλέπω τα ψωμιά του Βασιλόπουλου....

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©