Πάσχα τέλος- πάμε για καλοκαίρι- 5 τρόποι να μειώσετε την όρεξή σας

Δημοσιεύτηκε στις 11/05/2016 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Προσπαθείς να κάνεις δίαιτα αλλά όλη η προσπάθεια χάνεται στις λεπτομέρειες – όπου λεπτομέρειες είναι η αδυναμία να συγκρατήσεις τον εαυτό σου από τις μικρές - ή μεγαλύτερες, επιδρομές στο ψυγείο;

 

Δεν είσαι μόνο εσύ. Η διαχείριση της όρεξης είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες επιτυχίας ή αποτυχίας μιας δίαιτας.

 

Τι μπορείς να κάνεις;

 

1.    Μάσημα τσίχλας
Γνωστό και πάντοτέ επίκαιρο. Το μάσημα της τσίχλας δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού. Μασήστε λοιπόν!
Προτείνουνε να δοκιμάσετε την εξαιρετικά αποτελεσματική My Diet Gum της Power Health, μια τσίχλα πρωτοποριακά σχεδιασμένη έτσι ώστε να μειώνει το τσιμπολόγημα.


2.    Εμπλουτίστε το πρωϊνό σας με άπαχη πρωτεΐνη
Έχει αποδειχθεί πλέον ότι η κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης το πρωί μας κρατάει χορτασμένους για μεγαλύτερη διάρκεια.


3.    Ασκηθείτε
Οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι 1 ώρα αεροβικής άσκησης μας κάνει να ξεχνάμε το αίσθημα της πείνας για 2 ώρες μετά από αυτή.


4.    Πίνετε πολύ νερό
Μας κάνει να ξεχνάμε ότι θέλουμε να φάμε έστω και παροδικά.


5.    Δοκιμάστε κάποιο από τα προϊόντα για την μείωση της όρεξης
Πλέον υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα έτσι ώστε να κόβουν την όρεξη.

 

Εμείς σας προτείνουμε:

 


•    Health Aid Coffee Slim 60 caps
Μια ολοκληρωμένη πρόταση στο αδυνάτισμα που αυξάνει τον μεταβολισμό, ελαττώνει την όρεξη και κρατάει σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.

 

•    Prevent Πρωτεϊνούχο Υποκατάστατο Γεύματος με Γεύση Σοκολάτα
Αν το βάρος που θέλετε να χάσετε είναι πάνω από 7 κιλά και ακολουθείτε μια πρωτεϊνική δίαιτα, τότε σίγουρα πρέπει να το δοκιμάσετε.

 

•    Lanes Kcaligram 5:2 60caps

 

Θα σας προσφέρει αίσθηση κορεσμού με αποτέλεσμα την μείωση της όρεξης και την μικρότερη πρόσληψη θερμίδων. Με την εγγύηση της Lanes.

 

Ελάτε στον χώρο μας, να βρούμε μαζί το κατάλληλο προϊόν που θα σας βοηθήσει στην δίαιτα σας!

 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!

 

Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Ροή ειδήσεων

Ο Βούρος παίζει «κατενάτσιο» και περιμένει τον Θεοδωρικάκο

Γκρίνιες, παράπονα και τριβές στην «Πολιτών Πολιτεία» για την κατανομή των αρμοδιοτήτων

Ο τοπικός ΣΥΡΙΖΑ ευχαριστεί και δεσμεύεται

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα

Σαββατοκύριακο στο ΠΠΙΕΔ με «Όνειρο καλοκαιρινής νύχτας»

Καταστροφή του περιπτέρου της στην πλατεία Πατριάρχου καταγγέλλει η ΑΝΤΑΡΣΥΑ

Την Πέμπτη η εκδήλωση του ΚΚΕ στο Α' ΚΑΠΗ

Εάν ψηφίζεις ΣΥΡΙΖΑ, σταυρώνεις και τη Φιλαδελφειώτισσα Ειρήνη Γκαμάτση

Ο Γιάννης Χλωρός αναλαμβάνει τον Άτταλο

Βούρος: «Ματαιοπονεί και αποδεικνύεται ολίγιστη» η ομάδα Βασιλόπουλου

Οι γονείς έχουν κρίση

Χατζηδάκης, Κεραμέως και Κωστόπουλος τη Δευτέρα στο Πνευματικό της Φιλαδέλφειας

Την Παρασκευή το νέο rapid του ΣΟΝΦ

Την Τρίτη η ΚωμΟδύσσεια

Οι «Ονειρωδοί» μας παρουσιάζουν την «Αυλή των Θαυμάτων» στο ΠΠΙΕΔ

Δημοφιλέστερα άρθρα

Γκρίνιες, παράπονα και τριβές στην «Πολιτών Πολιτεία» για την κατανομή των αρμοδιοτήτων

Χαμός στο «Ξανά Μαζί» - Γενικεύεται η αμφισβήτηση στο πρόσωπο του Γρετζελιά

Ο Μπάμπης Καραηλίδης, υποψήφιος με τον Π. Γρετζελιά, παίρνει θέση...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα

Ο Τσακαλώτος στο Πνευματικό Κέντρο της Νέας Φιλαδέλφειας

Βούρος: «Ματαιοπονεί και αποδεικνύεται ολίγιστη» η ομάδα Βασιλόπουλου

Δημήτρης Γεωργίου

Πρώτη συνάντηση Βασιλόπουλου- Βούρου για ενημέρωση

Η Φώφη Γεννηματά στην πλατεία Πατριάρχου - Εκδήλωση του ΚΚΕ στα «σκαλάκια»

Εάν ψηφίζεις ΣΥΡΙΖΑ, σταυρώνεις και τη Φιλαδελφειώτισσα Ειρήνη Γκαμάτση

Επίσκεψη του υπουργού Ανδρέα Μαυρογιαλλούρου στη Νέα Φιλαδέλφεια

Χατζηδάκης, Κεραμέως και Κωστόπουλος τη Δευτέρα στο Πνευματικό της Φιλαδέλφειας

Οι γονείς έχουν κρίση

Ο τοπικός ΣΥΡΙΖΑ ευχαριστεί και δεσμεύεται

Ο Βούρος παίζει «κατενάτσιο» και περιμένει τον Θεοδωρικάκο

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Ο Βούρος παίζει «κατενάτσιο» και περιμένει τον Θεοδωρικάκο
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@22.34 Το ίδιο νόμιζαν κι οι προηγούμενοι... Οι καημένοι......

Ο Βούρος παίζει «κατενάτσιο» και περιμένει τον Θεοδωρικάκο
Xρήστης: ε ,και;
ΚΑΛΑ ΚΡΑΣΙΑ! ΟΙ ΕΚΛΟΓΕΣ ΤΕΛΕΙΩΣΑΝ ΟΙ ΚΑΒΑΛΑΡΗΔΕΣ ΚΑΒΑΛΗΣΑΝ ΤΟ ΑΡΜΑ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ ....Ο,ΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΓΡΑΦΤΕΙ,ΘΑ ΞΕΠΕΖΕΨΟΥΝ ΣΕ 4ΧΡΟΝΙΑ...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: @Νεος χαλκηδονιος (15/07/2019 13:24)
Μια χαρά τόσες δεκαετίες επί δεξιάς κάθε χρόνο οι μισθοί ανέβαιναν και ιδιαίτερα στο δημόσιο έγιναν όλοι μεσαία τάξη χωρίς να δουλεύουν κιόλ...

Ο Βούρος παίζει «κατενάτσιο» και περιμένει τον Θεοδωρικάκο
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανιδης
@16.22 Πρώτον, το λάθος διορθώθηκε. Δεύτερον, εσύ που όπου δεν υπάρχει λιβανωτός και προσκύνημα βλέπεις "λάσπη", προφανώς δεν πετάς λάσπη,...

Ο Βούρος παίζει «κατενάτσιο» και περιμένει τον Θεοδωρικάκο
Xρήστης: Αρκούδι
Νηστικό αρκούδι δε χορεύει, μόνο πετάει λάσπη. Αλλά παρακαλούμε το αρκούδι να αλλάξει στο άρθρο του το Δύναμη Πολιτών σε Πολιτών Πολιτεία...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: Νεος χαλκηδονιος
Τα πολλα λογια ειναι φτωχια.Το ποια ειναι η δεξια που αδειασε τα ταμεια ηπιε το αιμα του κοσμακη εδω και δεκαετιες τα ξερουμε ολοι.Ηδη 8 μερ...

Ο τοπικός ΣΥΡΙΖΑ ευχαριστεί και δεσμεύεται
Xρήστης: Ανωνυμος
Το γνωστό ΠΑΣΟΚ Έβγαλε τον Βούρο σε συνεργασία με την δεξιά και μετά στήριξε Συριζα...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: @Νεος χαλκηδονιος
Πόσο ακόμα θα κοροϊδεύετε τους υποστηρικτές σας με ψέματα; Αναστήσατε την ΝΔ και ετσι όπως πάτε θα αναστήσετε και το διαλυμένο ΠΑΣΟΚ. Δεν κα...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: @Νεος χαλκηδονιος
Το ποιος είναι πραγματικά φασίστας αποδεικνύεται από τις πράξεις του. Αυτοί που αποκαλείς φασίστες σε έσωσαν το 15 από την απόλυτη χρεοκοπία...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: @(12/07/2019 13:32)
Αριστεροφασίστα δεν βρισκόμαστε στην προεκλογική περίοδο ώστε με τις βλακείες και την προπαγάνδα σου να ψαρεύεις ψήφους πουλώντας σανό. Οι π...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: Ανώνυμος
@21:31 Ή ψεύτης είσαι ή απλώς άσχετος. Κι επειδή η Αλίκη Παπαχελά είναι φίλη μου, μάθε ότι αποχώρησε από το ΣΥΡΙΖΑ αμέσως μετά το δημοψήφισ...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: Νεος χαλκηδονιος
Καταρχήν ειναι τραγικο ενας φασιστας να αποκαλεί δημοκρατες φασιστες.Ηδη η δεξιοφασιστικη κυβερνηση 4 μερες μετα τις εκλογες καταργει τις τ...

Ο τοπικός ΣΥΡΙΖΑ ευχαριστεί και δεσμεύεται
Xρήστης: Η Δούρου ξαναχτυπά
Μετά την εμετική προεκλογική εκστρατεία της Δούρου που πίστευε ότι θα κερδίσει ψήφους διαφημίζοντας τη στάση της σε ότι αφορά το Μάτι επανήλ...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: @(10/07/2019 22:27)
Για όποιον γνωρίζει καλά την ιστορία αυτό το περιστατικό αποτέλεσε θεία δίκη. Η ιδιοκτήτρια του ξενοδοχείο ήταν μέλος του Σύριζα και όταν έμ...

Πώς ψήφισε χθες η Φιλαδέλφεια κι η Χαλκηδόνα
Xρήστης: @Δημοτης (11/07/2019 13:22)
Ο κάτοικος των Καμινίων δεν ζει στη δεκαετία του 80 και του 90 και θα ψηφίσει αυτόν που θα φέρει κανονικές δουλειές στον τόπο. Και θα ξέρει ...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©