Πάσχα τέλος- πάμε για καλοκαίρι- 5 τρόποι να μειώσετε την όρεξή σας

Δημοσιεύτηκε στις 11/05/2016 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Προσπαθείς να κάνεις δίαιτα αλλά όλη η προσπάθεια χάνεται στις λεπτομέρειες – όπου λεπτομέρειες είναι η αδυναμία να συγκρατήσεις τον εαυτό σου από τις μικρές - ή μεγαλύτερες, επιδρομές στο ψυγείο;

 

Δεν είσαι μόνο εσύ. Η διαχείριση της όρεξης είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες επιτυχίας ή αποτυχίας μιας δίαιτας.

 

Τι μπορείς να κάνεις;

 

1.    Μάσημα τσίχλας
Γνωστό και πάντοτέ επίκαιρο. Το μάσημα της τσίχλας δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού. Μασήστε λοιπόν!
Προτείνουνε να δοκιμάσετε την εξαιρετικά αποτελεσματική My Diet Gum της Power Health, μια τσίχλα πρωτοποριακά σχεδιασμένη έτσι ώστε να μειώνει το τσιμπολόγημα.


2.    Εμπλουτίστε το πρωϊνό σας με άπαχη πρωτεΐνη
Έχει αποδειχθεί πλέον ότι η κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης το πρωί μας κρατάει χορτασμένους για μεγαλύτερη διάρκεια.


3.    Ασκηθείτε
Οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι 1 ώρα αεροβικής άσκησης μας κάνει να ξεχνάμε το αίσθημα της πείνας για 2 ώρες μετά από αυτή.


4.    Πίνετε πολύ νερό
Μας κάνει να ξεχνάμε ότι θέλουμε να φάμε έστω και παροδικά.


5.    Δοκιμάστε κάποιο από τα προϊόντα για την μείωση της όρεξης
Πλέον υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα έτσι ώστε να κόβουν την όρεξη.

 

Εμείς σας προτείνουμε:

 


•    Health Aid Coffee Slim 60 caps
Μια ολοκληρωμένη πρόταση στο αδυνάτισμα που αυξάνει τον μεταβολισμό, ελαττώνει την όρεξη και κρατάει σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.

 

•    Prevent Πρωτεϊνούχο Υποκατάστατο Γεύματος με Γεύση Σοκολάτα
Αν το βάρος που θέλετε να χάσετε είναι πάνω από 7 κιλά και ακολουθείτε μια πρωτεϊνική δίαιτα, τότε σίγουρα πρέπει να το δοκιμάσετε.

 

•    Lanes Kcaligram 5:2 60caps

 

Θα σας προσφέρει αίσθηση κορεσμού με αποτέλεσμα την μείωση της όρεξης και την μικρότερη πρόσληψη θερμίδων. Με την εγγύηση της Lanes.

 

Ελάτε στον χώρο μας, να βρούμε μαζί το κατάλληλο προϊόν που θα σας βοηθήσει στην δίαιτα σας!

 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!

 

Βασιλική Παπαστάθη
Υπεύθυνη Φαρμακοποιός
Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια
210 25 23 056

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Ροή ειδήσεων

Περιμένω με ενδιαφέρον...

Ήττα στις λεπτομέρειες για τους εφήβους, νίκη στο τέλος για τους παίδες της ΦΕΑ

Οι Πόντιοι, μας προσκαλούν

Παραιτήθηκε ο Ζουράρις μετά τις χυδαιότητες

«Στραβάδια, απολύθηκα». Πέθανε ο Τζίμης Πανούσης!

Συνεχίζει αήττητη η ΦΕΑ

Νεα πρόκληση Βασιλόπουλου: 1.930 ευρώ για... την «πίτα» του δήμου!

Πλούσια η δραστηριότητα της Ένωσης Κρητών

Διακοπή εργασιών στο δημοτολόγιο και το ληξιαρχείο

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ζωντανό πρόγραμμα κάνουν οι εργαζόμενοι στο MEGA

Βάνδαλοι βεβήλωσαν το Μνημείο Μικρασιατών

Όταν η Κοινωφελής Επιχείρηση του δήμου βάζει τα χεράκια της και βγάζει τα ματάκια της

Στο υβρεολόγιο του δημάρχου εναντίον μου, απαντώ με ψυχραιμία και χαμόγελο

Ολοκληρώθηκαν τα Πρωτοχρονιάτικα Τουρνουά του ΣΟΝΦ

Πάρτι απευθείας αναθέσεων «εις υγείαν των προσφύγων» Απευθείας ανάθεση ΚΑΙ στη σύζυγο του δημάρχου!

Δημοφιλέστερα άρθρα

Πάρτι απευθείας αναθέσεων «εις υγείαν των προσφύγων» Απευθείας ανάθεση ΚΑΙ στη σύζυγο του δημάρχου!

Νεα πρόκληση Βασιλόπουλου: 1.930 ευρώ για... την «πίτα» του δήμου!

Στο υβρεολόγιο του δημάρχου εναντίον μου, απαντώ με ψυχραιμία και χαμόγελο

Η αριστερά της πόλης ξεκατινιάζεται και τρώει τις σάρκες της (video)

Mε τρεις πυρκαγιές στη Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα μπήκε το 2018

Βασιλόπουλος σε Παπακώστα: Φέρε πίσω την έδρα

Πώς κάνει κοινωνική πολιτική η Λάρισα και πώς η Νέα Φιλαδέλφεια- Νέα Χαλκηδόνα

Το παιδί της μαμάς, ομίλησε!

Όταν η Κοινωφελής Επιχείρηση του δήμου βάζει τα χεράκια της και βγάζει τα ματάκια της

Μήπως θέλει να μας ενημερώσει η δημοτική Αρχή;

Με λαμπρότητα γιορτάστηκαν τα Θεοφάνεια στη Νέα Φιλαδέλφεια (φωτο)

Δήμος, Περιφέρεια ή... αλλού;

«Στραβάδια, απολύθηκα». Πέθανε ο Τζίμης Πανούσης!

Βάνδαλοι βεβήλωσαν το Μνημείο Μικρασιατών

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ζωντανό πρόγραμμα κάνουν οι εργαζόμενοι στο MEGA

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: @ΕΛΕΓΧΟΣ (16/01/2018 13:38)
Αν αφαιρέσουμε τα περίπου 5 τετραγωνικά που καταλαμβάνει ενα μέσο αξιοπρεπές λουτρό μας απομένουν 35 τετραγωνικά για 6 άτομα. Περίπου 6 τετρ...

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: @16/01/2018 12:14
Ξενερώστε, κα Ανδρέου, δεν καταλαβαίνουμε τι γράφετε....

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: ΕΛΕΓΧΟΣ
http://www.neafiladelfeia.gr/files/1/Deltia_Typou/doc2017/%CE%9F%CE%A1%CE%9F%CE%99%20%CE%9A%CE%91%CE%99%20%CE%A0%CE%A1%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%...

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: ΝΤΑΛΑΡΑΣ-ΠΑΛΙΟ ΠΑΣΟΚ
http://politisfx.gr/2018/01/16/oxi-stous-epikindynous-laikismous-gia-to-prosfygiko/ Στο τέλος το άρθρο έχει τραγούδι του Νταλάρα για να μην ...

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@13.06 Έλα, παιδιά, συνέλθετε. Επικεντρώστε στο κλάμα για τους πρόσφυγες, όχι στην τσέπη......

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: ΕΚΘΕΣΗ ΙΔΕΩΝ
Στις Κρίσεις του Καμπούρη διαβάζω μία έκθεση Γυμνασίου στο θέμα: Η υποδοχή προσφύγων ως επικερδής επιχείρηση. Αναπτύξτε....

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: @(16/01/2018 11:37)
40τετραγωνικά είναι. Η απόφαση ειναι εδω. Πηγαινε μια βόλτα απο έξω να το δεις. Οσοι γνωρίζουμε το σπίτι γελάμε https://diavgeia.gov.gr/doc...

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@12.14 Θα απαντήσω με ένα ρητό, που μάλλον δεν θα καταλάβετε, καθώς θα έχετε πολλές άγνωστες λέξεις. Καθαρός ουρανός, αστραπές δεν φοβάται....

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: Ιφιγένεια
Καλό αυτό θα γίνουμε ΄΄πολλές΄΄ !!!!! κε. Σεϊτανίδη, βλέπω στις εκλογές να ανοίγουν φάκελλοιν ΄΄παντώς καιρού΄΄.................

Περιμένω με ενδιαφέρον...
Xρήστης: @Iφιγένεια
Πήρε λέει τηλέφωνο τον ανηψιό της να αφήσει το σπίτι της αδερφής της για να πάρουν 250 ευρώ. Πόσα τετραγωνικά μέτρα ήταν το διαμέρισμα, σε π...

Νεα πρόκληση Βασιλόπουλου: 1.930 ευρώ για... την «πίτα» του δήμου!
Xρήστης: Αμαν Tasos
Ποιο γήπεδο βρε κακομοίρη george. Στην κοπή της πίτας δεν πήγες; Όχι σε αυτή στην λίμνη στις 21. Στην άλλη για τους εκλεκτούς. ...

Νεα πρόκληση Βασιλόπουλου: 1.930 ευρώ για... την «πίτα» του δήμου!
Xρήστης: @14.15
Και μόνο η απάντηση σου δείχνει ποιος ειναι ο φασίστας. Ολα ξεκίνησαν απο της αήθεις επιθέσεις της δημοτικής αρχης και της Στρουγκας. Ο περ...

Νεα πρόκληση Βασιλόπουλου: 1.930 ευρώ για... την «πίτα» του δήμου!
Xρήστης: George
Τα μόνα ΟΡΚ στην πόλη είναι κάποια χρηματοδοτούμενα σιχάματα που προσπάθησαν να εμποδίσουν ένα νομιμότατο γήπεδο με παράνομες ενέργειες. Κα...

Παραιτήθηκε ο Ζουράρις μετά τις χυδαιότητες
Xρήστης: ΧΡΥΣΟΨΑΡΟ
@15/01/2018 14:46 Έχουν περάσει πέντε χρόνια, ποια είναι αυτή η εταιρία;...

Παραιτήθηκε ο Ζουράρις μετά τις χυδαιότητες
Xρήστης: @Δικαστής Ντεγιάννης (14/01/2018 20:48)
http://www.protothema.gr/sports/article/300936/aek-etaireia-kolossos-upopsifia-horigos-gia-to-onoma-tou-gipedou/...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©