Πέντε top συμβουλές για να νικήσετε την κυτταρίτιδα

Δημοσιεύτηκε στις 02/12/2015 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Παρά το γεγονός ότι το καλοκαίρι, περίοδος κατά την οποία είμαστε περισσότερο εκτεθειμένες στα βλέμματα, βρίσκεται ουσιαστικά στο τέλος του, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας προκαλεί ένα αποτέλεσμα αντιαισθητικό, κατά κύριο λόγο στον ίδιο μας το εαυτό.

 

Γνωστή και ως «φλούδα πορτοκαλιού», από την όψη που προκαλεί στο δέρμα η κυτταρίτιδα είναι κάτι το οποίο όλες οι γυναίκες θέλουμε να αποφύγουμε.

 

Αν λοιπόν είσαστε από τις τυχερές για τις οποίες η λέξη κυτταρίτιδα είναι άγνωστη – συγχαρητήρια, βρίσκεστε στο σωστό δρόμο! Αν όχι, εδώ θα βρείτε συμβουλές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε προκειμένου να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα.

 

1.Υιοθέτησε ένα σωστό τρόπο διατροφής

 

Η υιοθέτηση ενός σωστού τρόπου διατροφής μπορεί να βοηθήσει πολύ σε σχέση με την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Παρακάτω μπορείς να δεις πιο συγκεκριμένα τι πρέπει να προσέξεις προκειμένου να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα.

 

  • Περιόρισε την πρόσληψη τροφών οι οποίες οδηγούν σε όξυνση του PH, όπως τα κρέατα. Προτίμησε λαχανικά, ξηρούς καρπούς όσπρια και φρούτα, τα οποία έχουν αλκαλικό χαρακτήρα.

  • Απόφυγε τα τρόφιμα τα οποία είναι επεξεργασμένα καθώς και τα κορεσμένα λιπαρά.

  • Αύξησε την κατανάλωση φρούτων τα οποία κρατούν τον οργανισμό ενυδατωμένο.

  • Περιόρισε την ποσότητα αλατιού ή αντικατέστησε το με αλάτι Ιμαλάϊων.

 

2. Πίνε πολλά υγρά

 

Ένα σημαντικό βήμα στο αγώνα ενάντια στη κυτταρίτιδα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κρίνεται απαραίτητη προκειμένου να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα. Επιπλέον οι φυσικοί χυμοί και το τσάι μπορούν να βοηθήσουν χωρίς ωστόσο να αντικαθιστούν πλήρως το νερό. Απέφυγε το αλκοόλ και τον καφέ καθώς και τα δύο προκαλουν αφυδάτωση του οργανισμού.

Επιπλέον, μπορείς να ενισχύσεις την προσπάθειά σου με ένα ειδικό προϊόν που βοηθάει στην μείωση της κατακράτησης υγρών. Δες, εδώ, επιλεγμένα προϊόντα.  

 

 

3. Μασάζ

 

Το μασάζ βοηθάει στην καταπολέμηση της όψης φλοιού πορτοκαλιού οι οποίες αποτελούν αιτία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

 

 

4. Βούρτσισε τα σημεία με κυτταρίτιδα

 

Μικρές κυκλικές κινήσεις στα επίμαχα σημεία για 2 με 3 φορές την εβδομάδα, έχουν ως αποτέλεσμα την διάσπαση των αποθηκών λίπους που ευθύνονται για την όψη της φλούδας πορτοκαλιού.

 

 

5. Χρησιμοποίησε κάποιο ειδικό προϊόν για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

 

Μπορείτε να βρείτε πολλά επιστημονικά εξειδικευμένα προϊόντα τα οποία στοχεύουν στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος. 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση είμαστε πάντα στη διάθεση σας!

 

Βασιλική Παπαστάθη

Υπεύθυνη Φαρμακοποιός

Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια

210 25 23 056

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Εσείς διαβάσατε τον eπαλΜΟΓΡ@ΦΟ;
Xρήστης: Πικρή διαπίστωση
Ένα σχολείο της πόλης παίρνει 1ο βραβείο σε Πανελλήνιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Και δεν βρέθηκε μια τοπική κομματική οργάνωση, μια δημοτική π...

Ο Νίκος Ανδρουλάκης στη Νέα Φιλαδέλφεια
Xρήστης: Ανώνυμος
Κάποτε, στην όχι και τόσο μακρινή δεκαετία του '80, με ένα χαρτί από μια Τ.Ο. του ΠΑΣΟΚ που πιστοποιούσε ότι ο κάτοχός του είναι μέλος του κ...

Ο Νίκος Ανδρουλάκης στη Νέα Φιλαδέλφεια
Xρήστης: Φλ.
@16:54 Το πεπρωμένο φυγείν αδύνατον. Το πρώην ΠΑΣΟΚ σκέτο και νυν ΠΑΣΟΚΙΝΑΛ δεν μπορεί να ξεφύγει απ' το dna του. Κόμμα χτισμένο στα πρότυπα...

Λέσχη Ιστορίας και Πολιτισμού ΑΕΚ: Μόνο μπράβο και συγχαρητήρια...
Xρήστης: επώνυμος
θα μας τρελάνεις ρε Ανώνυμε. Κατακρίνεις τις ανοησίες του Βοϊλή και προτείνεις το ίδιο....

Ο Νίκος Ανδρουλάκης στη Νέα Φιλαδέλφεια
Xρήστης: Ανώνυμος
Με το συνέδριο του ΠΑΣΟΚΙΝΑΛ μάθαμε κι ότι ζει ο Απόστολος Κακλαμάνης. Μιλάμε για τεράστια ανανέωση το "κίνημα"....

Κοινωνική πρωτοβουλία της τοπικής Νέας Δημοκρατίας
Xρήστης: Καταντια
Κατάντια! Η "ριζοσπαστικη αριστερά" της πόλης επικροτεί τις δουρες και τους φλαμπουραρηδες! Αντε σύντροφοι! Την επόμενη φορά να εκλεξετε και...

Κοινωνική πρωτοβουλία της τοπικής Νέας Δημοκρατίας
Xρήστης: Αλλά... αυτοί είστε...
@Το νου σας ρεμάλια (20/05/2022 09:27) Ο (Τ)Ζελένσκι την τρέχει. Όχι ο καπελαδούρας. Αλλά το ίδιο είναι. Γενικά δεν έχουν το θάρρος να βγου...

Κοινωνική πρωτοβουλία της τοπικής Νέας Δημοκρατίας
Xρήστης: Τα ύστερα του κόσμου!!!!!!!
Οι δεξιοί της ΝΦΝΧ κάνουν δράσεις αλληλεγγύης και οι αριστεροί της ΝΦΝΧ μεταλλάσσονται σε τσάτσους του βουροτιγρέϊκου....

Κοινωνική πρωτοβουλία της τοπικής Νέας Δημοκρατίας
Xρήστης: Ρε τι γίνεται!!!
@20/05/2022 09:27 Πράγματι! Το ότι η γνωστή τοπικη πατσαβούρα (η μόνη που έγραφε ύμνους για την 21η Απριλίου) στηρίζει σύριζα, λέει πολλά γι...

Ο Νίκος Ανδρουλάκης στη Νέα Φιλαδέλφεια
Xρήστης: Προς τοπικούς κιναλοΠασόκους
Απεδείχθη περίτρανα ότι ο νέος σας "αρχηγός" που κοκορευόσασταν ότι υπέρψηφίστηκε στη ΝΦ, δεν είναι κομιστής του καινούργιου. Υπέκυψε στις μ...

Κοινωνική πρωτοβουλία της τοπικής Νέας Δημοκρατίας
Xρήστης: "ΚΟΥΜΜΟΥΝΙ"
@φιλΧαλ Αυτο θα πει προοδος....

Κοινωνική πρωτοβουλία της τοπικής Νέας Δημοκρατίας
Xρήστης: φιλΧαλ
@"ΚΟΥΜΜΟΥΝΙ" (13/05/2022 12:25) Όσο και να ειρωνεύεστε είστε μόνο λόγια και φρου φρου κι αρώματα και μεγάλες κουβέντες. Θα στο ξαναπώ. Δεν ...

Λέσχη Ιστορίας και Πολιτισμού ΑΕΚ: Μόνο μπράβο και συγχαρητήρια...
Xρήστης: Ανώνυμος
@ Apollon +ΙΩΝΙΚΟΣ ΝΙΚΑΙΑΣ με τον οποίο οι σημερινοί ιθύνοντες του δικού μας ΙΩΝΙΚΟΥ ΑΣ πρέπει να σκεφτούν την αδελφοποίηση ίσως και τη συγ...

Λέσχη Ιστορίας και Πολιτισμού ΑΕΚ: Μόνο μπράβο και συγχαρητήρια...
Xρήστης: @ράμογλου (12/05/2022 02:21)
Πολύ σωστά αλλά μια επισήμανση. Ο ΑΠΟΛΛΩΝ δεν βρίσκεται απλά σχεδόν στη γειτονιά μας. Είναι ουσιαστικά γειτονιά μας και μη ξεχνάμε ότι σε πε...

Τίμησαν τη μνήμη των Ποντίων
Xρήστης: ♫ Στεφάνια και φανφάρες
Από στεφάνια και παράτες είμαστε χορτάτοι. Κάποτε μπορεί και να εντυπωσιαζόμασταν με όλα αυτά. Τώρα φαίνονται φαιδρά. Κι ακόμα πιο φαιδροί ό...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©