Πέντε top συμβουλές για να νικήσετε την κυτταρίτιδα

Δημοσιεύτηκε στις 02/12/2015 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Παρά το γεγονός ότι το καλοκαίρι, περίοδος κατά την οποία είμαστε περισσότερο εκτεθειμένες στα βλέμματα, βρίσκεται ουσιαστικά στο τέλος του, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας προκαλεί ένα αποτέλεσμα αντιαισθητικό, κατά κύριο λόγο στον ίδιο μας το εαυτό.

 

Γνωστή και ως «φλούδα πορτοκαλιού», από την όψη που προκαλεί στο δέρμα η κυτταρίτιδα είναι κάτι το οποίο όλες οι γυναίκες θέλουμε να αποφύγουμε.

 

Αν λοιπόν είσαστε από τις τυχερές για τις οποίες η λέξη κυτταρίτιδα είναι άγνωστη – συγχαρητήρια, βρίσκεστε στο σωστό δρόμο! Αν όχι, εδώ θα βρείτε συμβουλές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε προκειμένου να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα.

 

1.Υιοθέτησε ένα σωστό τρόπο διατροφής

 

Η υιοθέτηση ενός σωστού τρόπου διατροφής μπορεί να βοηθήσει πολύ σε σχέση με την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Παρακάτω μπορείς να δεις πιο συγκεκριμένα τι πρέπει να προσέξεις προκειμένου να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα.

 

  • Περιόρισε την πρόσληψη τροφών οι οποίες οδηγούν σε όξυνση του PH, όπως τα κρέατα. Προτίμησε λαχανικά, ξηρούς καρπούς όσπρια και φρούτα, τα οποία έχουν αλκαλικό χαρακτήρα.

  • Απόφυγε τα τρόφιμα τα οποία είναι επεξεργασμένα καθώς και τα κορεσμένα λιπαρά.

  • Αύξησε την κατανάλωση φρούτων τα οποία κρατούν τον οργανισμό ενυδατωμένο.

  • Περιόρισε την ποσότητα αλατιού ή αντικατέστησε το με αλάτι Ιμαλάϊων.

 

2. Πίνε πολλά υγρά

 

Ένα σημαντικό βήμα στο αγώνα ενάντια στη κυτταρίτιδα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κρίνεται απαραίτητη προκειμένου να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα. Επιπλέον οι φυσικοί χυμοί και το τσάι μπορούν να βοηθήσουν χωρίς ωστόσο να αντικαθιστούν πλήρως το νερό. Απέφυγε το αλκοόλ και τον καφέ καθώς και τα δύο προκαλουν αφυδάτωση του οργανισμού.

Επιπλέον, μπορείς να ενισχύσεις την προσπάθειά σου με ένα ειδικό προϊόν που βοηθάει στην μείωση της κατακράτησης υγρών. Δες, εδώ, επιλεγμένα προϊόντα.  

 

 

3. Μασάζ

 

Το μασάζ βοηθάει στην καταπολέμηση της όψης φλοιού πορτοκαλιού οι οποίες αποτελούν αιτία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

 

 

4. Βούρτσισε τα σημεία με κυτταρίτιδα

 

Μικρές κυκλικές κινήσεις στα επίμαχα σημεία για 2 με 3 φορές την εβδομάδα, έχουν ως αποτέλεσμα την διάσπαση των αποθηκών λίπους που ευθύνονται για την όψη της φλούδας πορτοκαλιού.

 

 

5. Χρησιμοποίησε κάποιο ειδικό προϊόν για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

 

Μπορείτε να βρείτε πολλά επιστημονικά εξειδικευμένα προϊόντα τα οποία στοχεύουν στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος. 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση είμαστε πάντα στη διάθεση σας!

 

Βασιλική Παπαστάθη

Υπεύθυνη Φαρμακοποιός

Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια

210 25 23 056

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Δημοφιλέστερα άρθρα

Παρακολουθήστε LIVE λεπτό προς λεπτό τα αποτελέσματα στο Δήμο Φιλαδέλφειας- Χαλκηδόνας

Η υποψηφιότητα Βούρου αποτελεί προσβολή για τη Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα

Ο Παντελής Γρετζελιάς σε ρόλο «Ελ Σιντ» ποντάρει στο συναίσθημα, όχι στη λογική

Υποχρέωση κάθε δημοκράτη η ήττα του Άρη Βασιλόπουλου

«Βουνό» τα εμπόδια στο δρόμο του Χάρη Τομπούλογλου προς τη δημαρχία

Άσπρα κοράκια, κόκκινα κοράκια, κοκορίκο!

Τροχαίο στο κέντρο της πόλης - Σοβαρός τραυματισμός του δημοτικού συμβούλου Νίκου Παπανικολάου

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής

Στο 3,2%: Βασιλόπουλος, Βούρος, Γρετζελιάς πάνω από 20%

Αυτό είναι το ψηφοδέλτιο της «Πόλης Ενότητα»

Αυτοκτόνησε εν ενεργεία αστυνομικός στη Νέα Φιλαδέλφεια

Βίαια επεισόδια μεταξύ οπαδών και αστυνομικών στη βόρεια Φιλαδέλφεια - Δώδεκα προσαγωγές

Τι θα ψηφίσω την Κυριακή

Ποιους σταυρώνουμε σε περιφερειακές εκλογές - ευρωεκλογές;

Μπράβο! Διεθνές βραβείο στους μαθητές του 2ου ΕΠΑΛ Νέας Φιλαδέλφειας

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: οτι επαθε η κυπρος το επαθε και η φιλαδελφεια
θα ψηφισω αρη μονο και μονο για τιμη που εκανε με γενναιο θαρρος πραξη την υποσχεση του να μην ανοιξει τις πορτες της φιλαδελφειας μας σε κα...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: Οποιος βιάζεται σκοντάφτει
@ τα παραλέτε (27/05/2019 13:12) Σεβαστή η άποψη ότι βλέπεις "χαραμάδα" στον Βούρο αλλά σαφώς μη αποδεκτή. Αν αληθεύει μάλιστα ότι στους δ...

H «Πολιτών Πολιτεία» ευχαριστεί...
Xρήστης: Ανωνυμος
Όταν λέει "μακρυά από διχαστικά μηνύματα" εννοεί ότι δεν θα γράφει σε φειγ-βολαν τα ονόματα όσων δεν ψηφίζουν ώστε να μην μπορούν να κυκλοφο...

H «Πολιτών Πολιτεία» ευχαριστεί...
Xρήστης: Άγνωστο
Με γρετζελια, τομπουλογλου, και βασιλόπουλο στο δημοτικό συμβούλιο θα περάσει δύσκολες μέρες αν γίνει δήμαρχος!...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: ΝΦ
Τα πράγματα είναι απλά. Τουρίστας ξετουρίστας ο Βούρος δεν έχει κριθεί και έχει την ευκαιρία να αποδέιξει ότι ενδιαφέρεται για την πόλη. Καν...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@14.31 Βλέπω ότι οι δυνάμεις που επέβαλαν τον Βούρο στην πόλη, θα πιέσουν πολύ τους Γρετζελιά- Τομπούλογλου. Δεν ξέρω βέβαια πόσο αυτοί οι ...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: @Διαμαντής Σεϊτανίδης (27/05/2019 13:56)
Δεν πιστεύω ότι έχεις κάτι εναντίων του Βούρου. Απλά δεν τον θεωρούσες κατάλληλη επιλογή λόγο ηλικίας και απουσίας για χρόνια απο την πόλη. ...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@13.27 Αυτό που με ενόχλησε -και με ενοχλεί γενικότερα- είναι η προσβολή "δεν τολμάτε". Τίποτε άλλο. Σιγά τα ωά, που δεν "τολμάμε". Βλακείες...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: GeorgeAEK
Ας πέσουν λίγο οι τόνοι. Δεν λειτουργεί το site του Διαμαντή με την μορφή της άμεσης ενημέρωσης ιδιαίτερα για πληροφορίες που μπορούμε να βρ...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: Δημοτης
Το αποτελεσμα της πρωτης κυριακης ηταν το πιο σημαντικο.Με 10 δημοτικους συμβουλους ενω ο ανεπαγγελτος εχει μονο 7 θα γινεται παρτυ.Μας συμφ...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: τα παραλέτε
@ Οποιος βιάζεται σκοντάφτει (27/05/2019 11:49) Έχεις δίκιο σε αυτά που λες, αλλά άκου και την άλλη άποψη. Δεν ψήφισα κανέναν από τους δύο ...

Η υποψηφιότητα Βούρου αποτελεί προσβολή για τη Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα
Xρήστης: Δημοτης
Οποτε ο αποτυχημενος θα φτασει το 60!!! Φιλε πηγαινε στο ψυχιατρο θα μου πεις εδω εγραφες καποτε οτι το χαρτι οικοδομικης αδειας δεν ειναι τ...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@12.41 Άκουσε αγαπητέ. υπάρχουν δυο ειδών αναγνώστες. Εκείνοι που σε θεωρούν αξιοδιάβαστο ΜΟΝΟ αν συμφωνείς με τις απόψεις τους, κι οι άλλοι...

Η υποψηφιότητα Βούρου αποτελεί προσβολή για τη Νέα Φιλαδέλφεια και τη Νέα Χαλκηδόνα
Xρήστης: @Κριτικός θεάτρου (27/05/2019 03:05)
Και το peak του Βασιλόγαυρου ποιο είναι; Άσε τα παραμύθια. Δεν τον έχουν ανάγκη πλέον οι αντιγηπεδικοί για να εμποδίσει το γήπεδο. Τα κριτήρ...

Ξεκαθάρισε το δίδυμο της δεύτερης Κυριακής
Xρήστης: @Οποιος βιάζεται σκοντάφτει
Ας βγει ο Βασιλόπουλος να δούμε πως θα διοικήσει χωρίς πλειοψηφία δημοτικών συμβούλων. Και βέβαια θα κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα. Απλά δεν...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©