Πέντε top συμβουλές για να νικήσετε την κυτταρίτιδα

Δημοσιεύτηκε στις 02/12/2015 στην κατηγορία Υγεία  |  δεν υπάρχουν σχόλια

Παρά το γεγονός ότι το καλοκαίρι, περίοδος κατά την οποία είμαστε περισσότερο εκτεθειμένες στα βλέμματα, βρίσκεται ουσιαστικά στο τέλος του, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας προκαλεί ένα αποτέλεσμα αντιαισθητικό, κατά κύριο λόγο στον ίδιο μας το εαυτό.

 

Γνωστή και ως «φλούδα πορτοκαλιού», από την όψη που προκαλεί στο δέρμα η κυτταρίτιδα είναι κάτι το οποίο όλες οι γυναίκες θέλουμε να αποφύγουμε.

 

Αν λοιπόν είσαστε από τις τυχερές για τις οποίες η λέξη κυτταρίτιδα είναι άγνωστη – συγχαρητήρια, βρίσκεστε στο σωστό δρόμο! Αν όχι, εδώ θα βρείτε συμβουλές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε προκειμένου να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα.

 

1.Υιοθέτησε ένα σωστό τρόπο διατροφής

 

Η υιοθέτηση ενός σωστού τρόπου διατροφής μπορεί να βοηθήσει πολύ σε σχέση με την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Παρακάτω μπορείς να δεις πιο συγκεκριμένα τι πρέπει να προσέξεις προκειμένου να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα.

 

  • Περιόρισε την πρόσληψη τροφών οι οποίες οδηγούν σε όξυνση του PH, όπως τα κρέατα. Προτίμησε λαχανικά, ξηρούς καρπούς όσπρια και φρούτα, τα οποία έχουν αλκαλικό χαρακτήρα.

  • Απόφυγε τα τρόφιμα τα οποία είναι επεξεργασμένα καθώς και τα κορεσμένα λιπαρά.

  • Αύξησε την κατανάλωση φρούτων τα οποία κρατούν τον οργανισμό ενυδατωμένο.

  • Περιόρισε την ποσότητα αλατιού ή αντικατέστησε το με αλάτι Ιμαλάϊων.

 

2. Πίνε πολλά υγρά

 

Ένα σημαντικό βήμα στο αγώνα ενάντια στη κυτταρίτιδα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κρίνεται απαραίτητη προκειμένου να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα. Επιπλέον οι φυσικοί χυμοί και το τσάι μπορούν να βοηθήσουν χωρίς ωστόσο να αντικαθιστούν πλήρως το νερό. Απέφυγε το αλκοόλ και τον καφέ καθώς και τα δύο προκαλουν αφυδάτωση του οργανισμού.

Επιπλέον, μπορείς να ενισχύσεις την προσπάθειά σου με ένα ειδικό προϊόν που βοηθάει στην μείωση της κατακράτησης υγρών. Δες, εδώ, επιλεγμένα προϊόντα.  

 

 

3. Μασάζ

 

Το μασάζ βοηθάει στην καταπολέμηση της όψης φλοιού πορτοκαλιού οι οποίες αποτελούν αιτία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

 

 

4. Βούρτσισε τα σημεία με κυτταρίτιδα

 

Μικρές κυκλικές κινήσεις στα επίμαχα σημεία για 2 με 3 φορές την εβδομάδα, έχουν ως αποτέλεσμα την διάσπαση των αποθηκών λίπους που ευθύνονται για την όψη της φλούδας πορτοκαλιού.

 

 

5. Χρησιμοποίησε κάποιο ειδικό προϊόν για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

 

Μπορείτε να βρείτε πολλά επιστημονικά εξειδικευμένα προϊόντα τα οποία στοχεύουν στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος. 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση είμαστε πάντα στη διάθεση σας!

 

Βασιλική Παπαστάθη

Υπεύθυνη Φαρμακοποιός

Πινδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια

210 25 23 056

 

Γράψτε την άποψή σας

δεν βρέθηκαν σχόλια επισκεπτών...

Προσθέστε το σχόλιό σας

Ονοματεπώνυμο ή ψευδώνυμο  
Το e-mail σας (προαιρετικό - δεν δημοσιεύεται)  
Το σχόλιό σας

Η Αλήθεια Newsletter

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο newsletter μας

Τελευταία σχόλια

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
@23.47 Αυτό ακριβώς γράφω: ότι δεν τους ταυτίζω εγώ (ούτε τον ένα ξέρω, ούτε τον άλλο). Άλλοι τους ταυτίζουν, όπως και τις δυο πόλεις, Φιλαδ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Λάθος
να ταυτίζεις το Μόραλη με το Βούρο, δεν πειράζει, ταμείο στο τέλος...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Ανωνυμο$
@21:02 Εσύ μάθε πρώτα πόσο έχει κοστίσει στον Ελληνικό λαό το σωματείο σου με τα σβησίματα των χρεών τότε με το άρθρο 44. Μάθε επίσης κι ότ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: @"Τζογαδόρος"
Μπράβο σας. Να μαζευτείτε όλοι οι Αντιαεκτζήδες να τον ψηφίσετε πάλι. Και απο την ΑΕΚ δεν θα δείτε όχι δέντρο αλλά ούτε φυλλαράκι. Κι εμείς ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: @ανώνυμος (21/02/2019 10:50)
Ο Βούρος είναι Αεκτζής. Απο κει και πέρα το να υποστηρίζεις ότι τον έβαλε ο Μελ είναι αστείο. Εχεις αποδείξεις; Ούτε καν ενδείξεις δεν υπάρχ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: @Ανωνυμο$ (21/02/2019 16:55)
Μάθε πρώτα πόσα επιπλέον χρήματα κόστισε η τεράστια καθυστέρηση που προκάλεσε ο Δήμος στην κατασκευή του γηπέδου και μετά μας μιλάς για μικρ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Ανώνυμος
@18.38 Για να πανηγυρίζεις με αυτο που είδες.... φαντάσου τι περίμενες!...

Η Επαναστατική Κίνηση για το στέκι νεολαίας
Xρήστης: Ανωνυμος
@Κωστας κλπ Ο ρατσισμός δεν έχει θέση στην κίνηση! Όλοι οι διαταραγμένοι έχουν θέση! Ακόμα και εσύ! Έλα! Και φέρε και τους"υπόλοιπους"!...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: Διαμαντής Σεϊτανίδης
Τζογαδόρε, απλώς θυμίζω ότι στα πρώτα σου σχόλια με αυτό το ψευδώνυμο ορκιζόσουν εδώ μέσα ότι δεν στηρίζεις τη Δύναμη Πολιτών. Η βλακεία εί...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: "Τζογαδόρος"
Αυτό ακριβώς το άρθρο περίμενα Διαμαντή μου, μετά την μεγάλη μα πάρα πολύ μεγάλη συγκέντρωση της ΔΥΝΑΜΗΣ ΠΟΛΙΤΩΝ - του ΔΗΜΑΡΧΟΥ κ.βασιλοπουλ...

Η Επαναστατική Κίνηση για το στέκι νεολαίας
Xρήστης: Επαναστατική Κίνηση Ν.Φ - Ν.Χ
Οι τοποθετήσεις των μαρξιστών στις εκλογές καθορίζονται με ταξικά κριτήρια και όχι από τις καλές ή κακές «διπλωματικές» σχέσεις μεταξύ των ο...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Ανώνυμος*
@00.41 Θα πρέπει να μάθεις να εκφράζεις αυτά που σκέπτεσαι! Δεν γίνεται να στηρίζεις ας πούμε τον Κοντο τουλάχιστον λόγω ήθους! Προφανώς απ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Ανωνυμο$
@13:23 Άκου Δημότη (αν είσαι δημότης) Το αφήγημα ότι ο Μελ. ήθελε -και καλά- να βοηθήσει τη Νέα Φιλαδέλφεια αλλά λόγω Βασιλόπουλου δεν το έκ...

Μόνη χαμένη, η πόλη...
Xρήστης: Περί ήθους και μη ήθους
@ανώνυμος (21/02/2019 10:53) Τον συγκεκριμένο για τον οποίο κάνεις τον υπαινιγμό, δεν τον θεωρώ αποτελεσματικό. Αν ήταν, μπορεί και να τον ...

Τυφλοί τα τ' ωτ' τον τε νουν τα τ' όμματα...
Xρήστης: ανώνυμος
Όλοι με την απλή αναλογική θα βγάλουν έστω από έναν δημοτικό σύμβουλο. Άρα οι συνδυασμοί στήθηκαν για να βγει ο επικεφαλής του καθενός σύμβο...

all rights reserved | developed & hosted by Jetnet ©